La doula de fin de vie

Appellation peut-être un peu « obscure » et peu joyeuse de prime abord, la doula de fin de vie – ou thanadoula – permet en fait d’accompagner toutes les personnes qui sont confrontées à leur propre finitude, que ce soit parce qu’elles apprennent leur maladie et/ou mort proche, ou bien celles d’un proche.

Ainsi, la doula de fin de vie accompagne les personnes endeuillées, les personnes malades, les personnes mourantes et leur entourage…

Le deuil et son impact sur la santé

Le deuil est une perte au sens large:

• d’un être cher (famille, enfant à naître, ami.e., animal de compagnie…),
• d’une situation sociale/professionnelle/familiale (licenciement, retraite, divorce…),
• d’une certaine autonomie (accident, maladie invalidante, handicap),
• d’une habitude (tabagisme),
• d’un idéal (de vie, de famille, de carrière…).

On imagine que le deuil est « juste » un mauvais moment à passer, mais on est loin d’imaginer les impacts importants d’un deuil sur la santé et le bien-être.

• PLUS de mortalité (60 à 80%) pour le conjoint survivant, la 1ère année de veuvage.
• PLUS d’hospitalisations, de maladies développées après la perte d’un être cher
• PLUS d’accidents, de suicides, de maladies développées les premières années de retraite

Le rôle de la thanadoula

Dans ces situations, la doula permet de…

Libérer la parole

• Parler de l’indicible
• Partager ses ambivalences, ses peurs, ses doutes
• Ne pas se sentir jugé
• Se sentir écouté
• Ne pas culpabiliser/être gêné de dire certaines choses à ses proches ou à son médecin

Apporter du réconfort

• Par sa présence
• Par son silence et son écoute
• Par son accompagnement physique et psychique (massages, rituels, outils de communication…)

Amener de la vie jusqu’au bout

• Jouer, papoter, rigoler, se balader, lire…
• Se raconter, laisser une trace de son passage ici,
• Dédramatiser, relativiser, recentrer sur ce qui est vraiment important pour soi
• Respecter la vie, même dans les situations compliquées